Những Gì Bạn Nên Biết Về Trà Hoa Cúc ( Chamomile Là Gì

Những Gì Bạn Nên Biết Về Trà Hoa Cúc ( Chamomile Là Gì


Hoa cúc Đức (Matricaria recutita) thuộc họ cúc (Asteraceae) và có nguồn gốc từ miền nam và miền đông châu Âu. Tác dụng chữa bệnh của chúng đã được biết tới từ lâu. Vào thời cổ đại, người ta đã sử dụng loại cây này để điều trị chứng đầy hơi và viêm nhiễm. Mãi đến sau này, tác dụng của chúng nếu như với những bệnh về đường hô hấp mới được công nhận.

Bài Viết: Chamomile là gì

Hoa cúc La Mã mang tên khoa học là Matricaria chamomilla L – xuất phát từ tiếng Latin có nghĩa là ma trận tử cung – chỉ ra rằng loại cây này đã được sử dụng với mục đích chăm sóc cho sức mạnh của phụ nữ trong quá khứ.

Ngày nay cây được trồng ở những nước trên toàn cầu. Tuy nhiên, nó chủ yếu được nhân giống ở Bulgaria, Hungary, Ai Cập và Argentina. Hoa cúc rất được trồng ở Đức.

Những bông hoa cúc nở toát ra mùi thơm đặc trưng. Những cánh hoa trắng xoay quanh một nhụy hoa màu vàng. Hoa cúc có thể đạt độ cao từ 15 đến 50 cm. Thường có một vài bông hoa trên một cây.So với những mục đích y tế, hoa cúc thường được sử dụng. Hầu hết trong số này được sấy khô hoặc chế trở thành một dịch truyền. Ngoài ra, tinh dầu tới từ những bông hoa. Nó thu được từ những vảy tuyến tọa lạc trên bề mặt của hoa. Nếu những thứ này bị dập, tinh dầu sẽ thoát ra.

Hoạt chất của hoa cúc La Mã

*

Hoa cúc Chamomile chứa nhiều hoạt chất có ích

So với những mục đích y tế, hoa cúc có thể kể cả tới 1,5% tinh dầu. Dầu có chứa nhiều thành phần quan trọng mà chỉ được tìm thấy trong một vài loại tinh dầu. Chúng kể cả bisabololmatricin (những nguyên liệu sử dụng trong chăm sóc da, làm xinh da). Thành phần của dầu có thể khác nhau tùy thuộc vào giống và nguồn gốc của cây.

Chất Bisabolol có tác dụng chống viêm và làm dịu da. Trong hoa cúc chỉ có alpha-bisabolol, có hiệu quả sinh học nổi bật. Nếu chất này được phân lập từ chiết xuất hoa cúc, nó không gây dị ứng và do đó thích hợp cho những người có làn da nhạy cảm.

Chamazulene được sản xuất trong quá trình sản xuất dầu hoa cúc và cho nó màu xanh đậm. Trong quá trình chưng cất hơi nước, chất Matricin được chuyển thành chất Chamazulen. Ngay cả chamazote cũng có tác dụng chống viêm. Nó là một trong những hoạt chất chính của dầu hoa cúc cạnh bên bisabolol.

Flavonoid trong hoa cúc đóng một vai trò quan trọng. Flavonoid là một nhóm những hóa chất thực vật khác nhau hoạt động như chất chống oxy hóa . Chất chống oxy hóa bảo vệ những tế bào của cơ thể khỏi bị hư hại do cái gọi là gốc tự do, nguyên nhân gây ra bởi liên quan môi trường xung quanh có hại và thói quen xấu như hút thuốc lá. Đây là cách thức cai thuốc lá . Những gốc tự do có thể là nguyên nhân của nhiều bệnh và thúc đẩy sự phát triển của những tế bào ung thư.

Xem Ngay:  Agility Là Gì

Do đặc tính chống oxy hóa của chúng, flavonoid có thể bảo vệ chống lại nhiều bệnh. Ngoài một số bệnh ung thư, những bệnh như Alzheimer và những bệnh tim mạch có thể được ngăn ngừa bằng cách thức uống flavonoid.

Tác dụng của hoa cúc La Mã

Tăng cường sức mạnh

Hoa cúc La Mã chứa nhiều thành phần có đặc tính tăng cường sức mạnh như sau:

Detox, thải độc gan

Theo Đông y, trà hoa cúc được sử dụng như một phương thuốc để thanh lọc cơ thể, hạ nhiệt, làm mát gan, thăng bằng nội tiết trong cơ thể.

Hoa cúc với chứng khó tiêu

Hoa cúc có thể được sử dụng cho những vấn đề tiêu hóa khác nhau. Tính chất với đầy hơi. Dầu hoa cúc hoặc trà hoa cúc có thể làm giảm những triệu chứng này. Tác dụng thúc đẩy tuần hoàn của nó có thể có tác động tích cực đến niêm mạc dạ dày. Nếu nó được phân phối máu tốt hơn, nó tiết ra nhiều dịch dạ dày hơn. Điều này đảm nói rằng những bữa ăn nhiều calo có thể được tiêu hóa tốt hơn. Những chất dinh dưỡng từ thức ăn cũng vào máu nhanh hơn.

Những đặc tính chống viêm của cây cũng đảm nói rằng vi khuẩn xấu được làm cho vô hại, để những vi khuẩn đường ruột thiết yếu có thể hoạt động tốt hơn.

Hoa cúc chamomile cũng có hiệu quả nếu như với những triệu chứng co thắt. Nó có thể giải phóng những cơ bắp bị chuột rút trong đường tiêu hóa và do đó rất được sử dụng cho những vấn đề kinh nguyệt.

Hoa cúc La Mã với bệnh viêm dạ dày

*

Hoa cúc có thể giúp chữa viêm dạ dày

Dầu hoa cúc hoặc Trà hoa cúc cũng có thể có hiệu quả trong viêm dạ dày. Viêm dạ dày xảy ra khi niêm mạc dạ dày bị kích thích hoặc đôi khi bị tổn thương. Điều này đảm nói rằng axit dạ dày có thể xâm nhập vào thành dạ dày được bảo vệ khác và gây ra viêm.

Kích thích niêm mạc dạ dày có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Một lối sống không lành mạnh có thể là một gánh nặng đáng kể cho cơ thể. Tính chất là thói quen ăn uống không lành mạnh có thể gây gánh nặng cho dạ dày. Nguyên nhân gây viêm dạ dày, ví dụ:

Thức ăn và căng thẳngNhững bữa ăn tuyệt vờiĐồ ăn nhiều dầu mỡ và cayNhiều cà phê và rượuHút thuốc

Bạn uống trà hoa cúc với một ly to khi bụng đói và sau đó tọa lạc xuống ở tư thế tọa lạc ngửa, úp bụng và vị trí tọa lạc nghiêng sang hai bên hông. Ở mỗi vị trí bạn tọa lạc trong một vài phút. Điều này đảm nói rằng trà hoa cúc trải đều khắp dạ dày, do đó có lợi cho toàn bộ niêm mạc của dạ dày. Ngay cả khi bị đầy hơi, cách thức làm tượng tự như vậy.

Trà hoa cúc tác dụng làm sạch răng miệng

Việc sử dụng hoa cúc được khuyến cáo không chỉ cho niêm mạc dạ dày mà cả niêm mạc miệng có thể được hưởng lợi từ việc uống trà hoa cúc. Tính chất là những đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của hoa cúc giúp làm sạch miệng. Ngoài ra, dầu hoa cúc có đặc tính chữa bệnh và do đó thường được sử dụng cho viêm nướu và viêm khoang miệng.

Tác dụng của hoa cúc với cảm lạnh

*

Tốt cho cảm lạnh

Trong trường hợp đau họng, hoa cúc dưới dạng dung dịch súc miệng có thể giúp giảm đau. So với dầu hoa cúc dạng xịt thích hợp cho những triệu chứng cảm lạnh như ho và sổ mũi .

Xem Ngay:  Ống Nước Tiếng Anh Là Gì

Những đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của hoa cúc là một lần nữa được phát huy tác dụng. Ngoài ra, nó có tác dụng làm dịu, có thể làm giảm sút những triệu chứng và tiêu đờm.

Xem Ngay: Onsite Là Gì – Lý Do Lập Trình Viên Thích Onsite

Tác dụng của hoa cúc với làm xinh da

Hoa cúc được tìm thấy trong vô số những sản phẩm chăm sóc da và rất được sử dụng trong mỹ phẩm làm tại nhà. Tính chất nếu những vấn đề về da là vi khuẩn và viêm, hoa cúc có thể mang lại sự cải thiện. Do có chứa bisabolol, nó cũng có tác dụng làm dịu da .

Dầu hoa cúc không gây kích ứng da so với hầu hết những loại tinh dầu khác và do đó có thể dễ dàng sử dụng trong chăm sóc da. Nó phù hợp cho những loại da nhạy cảm và cũng có thể giúp giảm ngứa da.

Thanh nhiệt, làm dịu tâm lý, yên giấc ngủ

*

Làm dịu căng thẳng thần kinh

Hoa cúc Chamomile không chỉ có tác dụng với cơ thể vật lý, nó còn tồn tại thể liên quan đến tâm lý. Trong dầu hoa cúc dầu thơm được sử dụng trong số những thứ khác trong làm dịu căng thẳng. Những người bị căng thẳng thần kinh có thể cảm thấy thư giãn, an thần với mùi thơm dễ chịu của hoa cúc.

So với điều này, việc sử dụng cái gọi là đá thơm hoặc máy khuếch tán hương thơm được khuyến khích. Những điều này đảm nói rằng mùi hương của tinh dầu được chọn được phân phối khắp phòng và được hấp thụ trải qua khứu giác.

Phương pháp sử dụng hoa cúc

Hoa cúc Chamomile có thể được sử dụng khá khác nhau. Tùy thuộc vào những triệu chứng, cây có thể được sử dụng bên trong cũng như phía ngoài. Bởi vì hoa cúc rất nhẹ nhàng và hiếm khi gây kích ứng, nó cũng thích hợp cho những người nhạy cảm.

Để hít

Trong trường hợp có triệu chứng cảm lạnh, hít tinh dầu hoa cúc pha loãng hoặc hoa cúc ngâm là nổi bật phù hợp . Để làm điều này, bạn hâm nóng khoảng một lít nước và thêm một vài giọt tinh dầu hoặc một lượng to hoa cúc khô. Hỗn hợp tốt nhất trong một bát to hoặc nồi.

Sau khi nước nguội đi một chút, bạn cũng có thể cúi xuống hơi nước nóng và thở sâu. Nếu bạn che đầu và bát bằng khăn, hơi nước không thể thoát ra. Vì vậy, bạn hít vào nhiều khói hơn và có hiệu quả hiệu quả hơn.

Trà hoa cúc hoặc nước chưng hoa cúc

*

Hoa cúc làm nước xông hoặc trà

Trà hoa cúc có sẵn trong mỗi siêu thị để mua ở dạng túi lọc hoặc nguyên bông. Một liều lượng nhiều lúc sẽ là khoảng ba gram hoa cúc La Mã với 150 ml nước nóng.

Bạn cũng có thể sử dụng nó như một dung dịch súc miệng hoặc súc miệng. Điều này nổi bật thích hợp cho nhiễm trùng và viêm niêm mạc.

Hoa cúc trong bồn tắm

*

Tắm với hoa cúc

So với những triệu chứng về bộ phận sinh dục, tiết niệu và nhiễm trùng bàng quang, tắm cùng hoa cúc có thể giúp giảm sút những triệu chứng. Trong một bồn tắm, chỉ có khu vực giữa rốn và đùi trên được phủ nước. Do đó, hiệu ứng này chỉ xảy ra trong khu vực này :)) 

Tác dụng của hoa cúc với chăm sóc da

Chiết xuất hoa cúc và tinh dầu hoa cúc thường được sử dụng trong những sản phẩm chăm sóc da khác nhau. Ví dụ, bạn cũng có thể tìm thấy nó trong những loại kem, kem dưỡng da, dầu mặt và cơ thể, sản phẩm làm sạch, sản phẩm tắm, tinh chất và huyết thanh. Dầu hoa cúc được dung nạp rất tốt và có nhiều tác dụng có lợi cho da. Ngoài ra trong mặt nạ nó được khuyến khích. Bạn có thể dễ dàng thực hiện những điều này cho mình.

Xem Ngay:  Philosophy Là Gì - Philosophy Nghĩa Là Gì Trong Tiếng Anh

 Dầu hoa cúc

Trong liệu pháp mùi hương, dầu hoa cúc có giá trị cho tác dụng của nó nếu như với tâm lý. Ở đây nó chủ yếu được sử dụng để trấn an và thư giãn . Tác dụng của những loại dầu mở ra một mặt nếu như với khứu giác hoặc hô hấp. Những loại dầu có thể tác động lên không khí, ví dụ như với sự trợ giúp của đá thơm, máy khuếch tán hoặc hít, hoặc trải qua mát xa và những ứng dụng trực tiếp trên da.

Tác dụng của trà hoa cúc với làm xinh tóc

Hoa cúc La Mã cũng thích hợp như một phương thuốc tự nhiên để làm khỏe tóc, mượt tóc. Trái ngược với chất làm suôn mượt tóc hóa học, nó nhẹ nhàng trên tóc và da đầu. Chỉ cần hâm nóng nửa lít nước với 5 túi trà hoa cúc. Để trà nguội cho đến khi đạt đến nhiệt độ ấm. Hiên giờ bạn cũng có thể mát xa trà vào tóc của bạn. Một chiếc lược có thể giúp bạn phân phối đều trà trên tóc. Bạn không phải rửa trà. Để có được tác dụng rõ ràng, hãy lặp lại vài lần một tuần.

Rủi ro, tác dụng phụ của hoa cúc

*

Tác dụng phụ của hoa cúc

Mặc dù dầu hoa cúc là một trong những loại tinh dầu trong lành nhất, nhưng việc sử dụng nó có một vài tác dụng phụ. So với một số triệu chứng và sự cố, bạn nên cảnh giác để dầu hoa cúc không gây kích ứng.

Tác dụng trên mắt

Khi sử dụng tinh dầu hoa cúc nếu bị tác động trực tiếp vào mắt có thể viêm kết mạc. Tính chất bạn nên cảnh giác vì chúng có thể bị nhiễm vi khuẩn hoặc những loại thuốc trừ sâu, thuốc bảo quản hoa tươi lâu. Tốt nhất bạn nên sử dụng những sản phẩm có nguyên liệu từ hoa cúc hữu cơ được chứng nhận của những tổ chức uy tín.

So với phụ nữ mang thai

Mặc dù trà hoa cúc có tác dụng thanh nhiệt, an thần, dịu tâm lý, detox thải độc rất tốt cho bà bầu. Tuy nhiên, việc dùng trà hoa cúc tin cậy trong thai kỳ nếu bạn dùng nó trong chừng mực. Không có nhiều nghiên giúp về sự tin cậy hoặc hiệu quả của những loại trà thảo dược, kể cả cả trà hoa cúc, trong khi mang thai. Tuy nhiên, nó được đưa vào danh mục Chung được coi là An toàn (GRAS) của FDA Hoa Kỳ.

Tính chất không uống trà hoa cúc 2 tuần trước khi phẫu thuật hoặc nếu như với trường hợp sinh mổ do có thể tương tác với những loại thuốc gây mê.

Dị ứng với hoa cúc

Những người bị dị ứng với hoa cúc nên hạn chế sử dụng. Tuy nhiên, tóm lại, phản ứng dị ứng hiếm khi xảy ra. Do hoa cúc có tính mát, tác dụng thanh nhiệt nên người tỳ vị hư hàn, hạ huyết áp không nên dùng.

Xem Ngay: Những Cụm Từ Và Mẫu Câu Dùng Khi Thuyết Trình Bày Tiếng Anh Là Gì

Mua trà hoa cúc

Để đảm bảo tin cậy cho sức mạnh của bạn trước những nguy cơ từ thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ và những chất hóa học ô nhiễm và độc hại, bạn nên sử dụng trà hoa cúc hữu cơ được trồng theo phương pháp hữu cơ có chứng nhận.

(DEMEN dịch và biên soạn từ Wikipedia, Mom Junction …)

———————————— 
DEMEN ORGANIC & BIODYNAMIC

Thể Loại: Chia sẻ Kiến Thức Cộng Đồng

Bài Viết: Những Gì Bạn Nên Biết Về Trà Hoa Cúc ( Chamomile Là Gì

Thể Loại: LÀ GÌ

Nguồn Blog là gì: https://hethongbokhoe.com Những Gì Bạn Nên Biết Về Trà Hoa Cúc ( Chamomile Là Gì

Leave a Reply