Nghĩa của từ : procrastination là gì
Trì hoãn là một thói quen mà
Đa số, mọi người không thể, ít đều gặp phải. Tuy nhiên, cho bạn có óc tổ chức triển khai triển khai, triển khai rất tốt, and có sự khẳng định chắc chắn, rất tốt, tới, đâu chăng nữa thì những những
các bạn sẽ, thấy cảm nhận thấy, có những lúc bản thân cũng phung phí hàng giờ vào những thú vui tầm thường (xem TV, update trạng thái FB, sắm sửa, và chọn lựa trực tuyến) thay thế sửa chữa thay thế sửa chữa vì dành thời khắc để triển khai, triển khai việc and làm bài tập trở về nhà. Thói trì hoãn có
Tác động ảnh hưởng, không nhỏ, lên việc làm, tính năng, học tập and
cuộc sống thường ngày đời thường của bạn, dù là trì hoãn hoàn thiện, dự án công trình,
Bất Động Sản Nhà Đất BĐS Nhà Đất, không thể
có nhu yếu, làm bài tập trở về nhà hay lơ là việc nhà. Bài Viết: Procrastination là gì Procrastination is something that most people have at least a little experience with. No matter how well-organized và committed you are, chances are that you have found yourself frittering away hours on trivial pursuits (watching TV, updating your FB status, sắm sửa, và chọn lựa trực tuyến) when you should have been spending that time on work or school-related projects. Whether you’re putting off finishing a project for work, avoiding homework assignments, or ignoring household chores, procrastination can have a major impact on your job, your grades, và your life.Tại sao
toàn bộ
tất cả chúng ta, lại trì hoãn? Why Do We Procrastinate?
toàn bộ
tất cả chúng ta, không thể, ít gì cũng đã từng, có lần trì hoãn. Những nhà nghiên cứu và phân tích, và điều tra khảo sát, đưa ra rằng
Vấn đề này, thực sự rất phổ cập trong giới học viên sinh viên. Xấp xỉ, 25% tới, 75% sinh viên có thói quen trì hoãn trong những
việc làm, học. Một nghiên cứu và phân tích, và điều tra khảo sát, trong thời điểm 2007 đã phát nêu ra, có tới, 80 tới, 95% sinh viên “đợi nước tới, chân mới nhảy” trong những việc
cơ bản, nhất như làm bài tập and hoàn thiện, học phần. Một nghiên cứu và phân tích, và điều tra khảo sát, năm 1997 cũng đã cho chúng ta biết, cảm nhận thấy, thói quen trì hoãn là 1 trong các, những những những nguyên nhân, phổ cập nhất dẫn tới việc, những ứng viên TS bị chấm rớt cho luận án của mình. We all procrastinate at some time or another, và researchers suggest that the problem can be particularly pronounced among students. An estimated 25 to, 75 percent of college students procrastinate on academic work. One 2007 study found that a whopping 80 to, 95 percent of college students procrastinated on a regular basis, particularly when it came to, completing assignments và coursework. A 1997 survey found that procrastination was one of the top reasons why P..D. candidates failed to, complete their dissertations. Theo Ferrrari, Johnson and McCown, việc trì hoãn trong học tập xảy ra do 1 trong các, những những nhận thức xô lệch. According to, Ferrari, Johnson, và McCown, there are some major cognitive distortions that lead to, academic procrastination. Sinh viên có
Xu thế,: Students tend to,: Ước đạt, sai khoảng tầm tầm thời khắc
còn sót lại, để hoàn thiện, việc làm. Overestimate how much time they have left to, perform tasks Review không thể, thấp động lực của bản thân trong tương lai. Overestimate how motivated they will be in the future Ước đạt, sai khoảng tầm tầm thời khắc rất thiết yếu để hoàn thiện, những việc làm không
chỉnh sửa và biên tập Underestimate how long certain activities will take to, complete Nhầm lẫn trong những
việc làm, đánh giá và thẩm định, và
Nhận định và đánh giá, rằng muốn hoàn thiện, việc làm thì phải đợi đúng thuở đầu óc tính táo nhất hay lòng tin tương xứng, nhất. Mistakenly assume that they need to, be in the right frame of mind to, work on a project Nhìn vào danh sách trên, bạn cũng có thể có, thể nhớ lại trước đó, tôi cũng, đôi lần
có những kiểu tư duy như vậy,, khiến bản thân trì hoãn. Hãy nhớ lại lúc bạn nghĩ bạn còn cả tuần nữa để hoàn thiện, đồ án mà đáng lẽ ra là ngay ngày hôm sau bạn đã phải hoàn thiện,? Hay lúc bạn nêu ra, ra ra quyết định, không dọn phòng chỉ vì “giờ không sống sót, hứng dọn” As you read through that list, you can probably recall a few times in the past that the same sort of logic và ngắn gọn has led you to, put things off until later. Remember that time that you thought you had a week left to, finish a project that was really due the next day? How about the time you decided not to, clean up your apartment because you “didn’t feel like doing it right now.” Ta thường đánh giá và thẩm định, và
Nhận định và đánh giá, rằng hoàn thiện, đồ án chẳng tốn bao nhiêu thời khắc,
Vấn đề đó, dẫn tới, sai trái, không mong muốn, không thể, mong ước, trong những
việc làm, bạn nghĩ mình vẫn đang trong vùng an toàn và đáng tin cậy, và tin cậy, và an toàn và đáng tin cậy, và tin cậy,, bạn tin rằng mình vẫn còn đó đó không thể, ít thời khắc để hoàn thiện, chúng. một vài, những yếu tố, to, số 1 sẽ thêm phần hình thành thói quen trì hoãn là tâm trí
toàn bộ
tất cả chúng ta, chỉ thực sự làm đc việc khi có hứng hoặc có động lực. Trong thực tiễn là nếu như, quý
người sử dụng cứ chờ tới, lúc “chuẩn” nhất cả về thể xác lẫn lòng tin để triển khai, triển khai việc (tính chất là những việc chẳng mấy hấp dẫn, gì) thì những những
các bạn sẽ, thấy cảm nhận thấy, cái thời
Điểm này, dễ dàng và đơn giản, sẽ chẳng lúc nào tới, and việc thì chẳng lúc nào xong. We often assume that projects won’t take as long to, finish as they really will, which can lead to, a false sense of security when we believe that we still have plenty of time to, complete these tasks. One of the biggest factors contributing to, procrastination is the notion that we have to, feel inspired or motivated to, work on a task at a particular moment. The reality is that if you wait until you’re in the right frame of mind to, do certain tasks (especially undesirable ones), you will probably find that the right time simply never comes along và the task never gets completed. Tính ngờ vực, bản thân
cũng tiếp tục thêm phần không nhỏ,. Khi
toàn bộ
tất cả chúng ta, thấy không vật chứng, và khẳng định chắc chắn, về vấn đề, làm thế nào để giải quyết và xử lý, và xử lý và giải quyết và xử lý, và xử lý một đồ án hay thiếu tin tưởng tưởng vào năng lực, và kiến thức của bản thân, những những
các bạn sẽ, trì hoãn điều này and không những thế là làm những việc làm khác. Self-doubt can also play a major role. When you are unsure of how to, tackle a project or insecure in your abilities, you might find yourself putting it off in favor of working on other tasks.
Tác động,
Tác động ảnh hưởng, tồi tệ hơn của Thói trì hoãn. The Negative Impact of Procrastination Không những là có học viên sinh viên mới hay nói mấy câu “Để sau đi!”. Theo giáo sư tư tưởng, học Joseph Ferrrari tại đại học Depaul, Chicago, tác giả cuốn “Still Procastinating: The No Regreat Guide to, Getting It Done”,
có tầm khoảng, tầm tầm 20% người Mỹ trưởng thành và cứng cáp bận rộn, “chứng trì hoãn mãn tính”. It’s not just students who fall into the “I’ll do it later” trap. According to, Joseph Ferrari, a professor of psychology at DePaul University in Chicago và author of Still Procrastinating: The No Regret Guide to, Getting It Done, around 20 percent of U.S. adults are chronic procrastinators. Xem Ngay: Html5 có nghĩa là gì ý nghĩa thâm thúy, tỉ mỉ là gì – Html có nghĩa là gì ý nghĩa thâm thúy, tỉ mỉ là gì So Sánh Html Vs Html5
những người dân, dân này sẽ không, hẳn lâu lâu mới trì hoãn mà trì hoãn trở thành, 1 trong các, những những phần quan trọng trong lối sống của họ. Họ thanh toán giao dịch, thanh toán những khoản tiền
mỗi tháng, trễ, chờ tới, đêm trước thời điểm ngày, deadline mới hoàn thiện, đồ án, chờ tới, đêm Noel mới đi sắm sửa, và chọn lựa, and thậm chí còn, là là nộp tờ khai thuế thu nhập trễ hạn. These people don’t just procrastinate occasionally; it’s a major part of their lifestyle. They pay their bills late, don’t start work on big projects until the night before the deadline, delay holiday sắm sửa, và chọn lựa until Christmas Eve, và even tệp tin their income tax returns late. Rủi ro đáng tiếc, khủng hoảng rủi ro đáng tiếc, khủng hoảng thay, thói quen trì hoãn có
hiệu quả,
Tác động ảnh hưởng, tinh tế, tới, 1 trong các, những những
Tầm nhìn, của
cuộc sống thường ngày đời thường, bao tới cả sức khỏe thể chất ý thức. Trong một nghiên cứu và phân tích, và điều tra khảo sát, trong thời điểm 2007, những nhà nghiên cứu và phân tích, và điều tra khảo sát, đã phát nêu ra, ở đầu học kỳ, sinh viên nào có thói quen trì hoãn ít bị bệnh and ít bị căng thẳng mệt mỏi, hơn
những người dân, dân không trì hoãn. Nhưng
Vấn đề đó, tuyệt đối hoàn hảo, hoàn hảo nhất, chỉnh sửa,
vào thời điểm cuối kỳ, khi những “con bệnh” của thói trì hoãn lại dễ bận rộn, bệnh and bị căng thẳng mệt mỏi, cao hơn thế nữa, nữa số
còn sót lại,. Unfortunately, this procrastination can have a serious impact on a number of life areas, including a person’s mental health. In a 2007 study, researchers found that at the beginning of the semester, students who were procrastinators reported less illness và lower căng thẳng mệt mỏi, levels than non-procrastinators. This changed dramatically by the end of the term, when procrastinators reported higher levels of căng thẳng mệt mỏi, và illness. Trì hoãn không riêng gì, có là
Tác động ảnh hưởng, tồi tệ hơn lên sức khỏe thể chất mà nó còn
Tác động ảnh hưởng, xấu tới những quan hệ, thế giới của bạn. Khi trì hoãn, bạn làm cho gánh nặng cho mọi người quanh bạn. Nếu quý
người sử dụng có thói quen nộp đồ án trễ hoặc “cà kê dễ ngỗng” tới, phút chót thì
những người dân, dân “thẳng trực tiếp” với bạn như bạn hữu,
hộ gia đình cư, đồng nghiệp and bạn học sẽ thấy tức bực. Not only can procrastination have a negative impact on your health; it can also harm your mạng xã hội relationships. By putting things off, you are placing a burden on the people around you. If you habitually turn in projects late or dawdle until the last minute, the people who depend on you such as your friends, family, co-workers, và fellow students can become resentful.Nguyên nhân ta trì hoãn. The Reasons Why We Procrastinate Không chỉ có vậy, nguyên nhân, chính đại quang minh cho việc trì hoãn thì ta cũng chỉ ra, vô vàn những chiếc cớ để hợp lý và phải chăng hóa
hành động của mình. Theo Tuckman, Abry and Smith, có 15 nguyên nhân, chính khiến con người ta trì hoãn: In addition to, the reasons why we procrastinate, we often come up with a number of excuses or rationalizations to, justify our behavior. According to, Tuckman, Abry, và Smith, there are 15 key reasons why people procrastinate: Chưa vật chứng, và khẳng định chắc chắn, mình cần làm cái gì. Not knowing what needs to, be doneChưa vật chứng, và khẳng định chắc chắn, làm thế nào. Not knowing how to, do somethingKhông thể, mong ước, làm. Not wanting to, do somethingKhông âu yếm, làm xong cũng rất được,, không xong cũng không sao. Not caring if it gets done or notKhông âu yếm lúc nào làm xong. Not caring when something gets doneKhông sống sót, tâm trạng để triển khai, triển khai. Not feeling in the mood to, do itCó thói quen chờ nước tới, chân mới nhảy. Being in the habit of waiting until the last minuteNghĩ rằng làm việc phía
Phía dưới, căng thẳng, sẽ tính năng, hơn. Believing that you work better under pressureNghĩ rằng mình có
hiệu quả, làm xong trong phút cuối. Thinking that you can finish it at the last minuteNợ sáng tạo độc lạ, sáng chế để
khởi đầu,. Lacking the initiative to, get startedQuên. ForgettingĐổ lỗi cho bệnh tật hoặc sức khỏe thể chất không rất tốt,. Blaming sickness or poor healthChờ cho tới “đúng thời hạn,”. Waiting for the right momentCần thời khắc về nghĩ thêm về việc
việc làm, đó. Needing time to, think about the taskTrì hoãn cái này để triển khai, triển khai cái khác. Delaying one task in favor of working on anotherSự độc lạ, giữa người trì hoãn and người không trì hoãn? How Do Procrastinators Differ from Non-Procrastinators? Trong
Đa số, những trường hợp, thói trì hoãn không phải, là thể hiện, của một vụ việc nghiêm trọng nào. Nó cũng như một
Xu thế, chung mà tổng thể toàn bộ
toàn bộ
tất cả chúng ta, đều nhượng bộ ở một mức độ gì đó. Chỉ lúc nào thói quen này trờ nên mạn tính,
Tác động ảnh hưởng, tinh tế, lên
cuộc sống thường ngày thì nó mới được xem, là một vụ việc nghiêm trọng. Một vài, lúc như vậy,, cái ta đương đầu không dễ dàng và đơn giản, chỉ là yếu kém trong năng lực, và kiến thức và năng lực, quản trị thời khắc mà nó thể hiện cái mà Ferrari gọi là “lối sống kém thích nghi”. In most cases, procrastination is not a sign of a serious problem. It’s a common tendency that we all give in to, at some point or another. It is only in cases where procrastination becomes so chronic that it begins to, have a serious impact on a person’s daily life that it becomes a more serious issue. In such instances, it’s not just a matter of having poor time management skills; it’s an indication of what Ferrari refers to, as a maladaptive lifestyle. “
những người dân, dân không trì hoãn triệu tập,
nâng cao, sâu xa vào những việc làm họ rất rất cần
Được thiết kế,. Truyền thống cổ truyền, lịch sử thành viên của
những người dân, dân này vững mạnh, hơn and họ không âu yếm nhiều lắm tới, cái gọi là “sự kính trọng mang đặc biệt quan trọng, thế giới” – mức độ đc người khác thương yêu – ngược lại với “lòng tự trọng (sự kính trọng bản thân mình)” –
toàn bộ
tất cả chúng ta, thấy thế nào về bản thân mình”, TS. Ferrari lý giải, trong một cuộc
vấn đáp với Xã hội Tâm Lý Học Non sông
Hoa Kỳ, (APA). “Non-procrastinators focus on the task that needs to, be done. They have a stronger personal identity và are less concerned about what psychologists call “mạng xã hội esteem” – how others like us – as opposed to, self-esteem which is how we feel about ourselves,” explained Dr. Ferrari in an interview with the American Psychological Association. Theo nhà tư tưởng, học Piers Steel,
những người dân, dân không trì hoãn có
Xu thế, chiếm hữu, những
Đặc thù, tính phương pháp, thức như tận tâm, 1 trong các, những những 5 nhóm tính phương pháp, thức Big Five.
những người dân, dân dân có lòng tận tâm cũng có thể có,
Xu thế, chiếm hữu, những tính phương pháp, thức khác như tự giác, kiên cường and có trách nhiệm, thành viên. According to, psychologist Piers Steel, people who don’t procrastinate tend to, be high in the personality trait known as conscientiousness, one of the broad dispositions identified by the Big 5 theory of personality. People who are high in conscientiousness also tend to, be high in other areas including self-discipline, persistence, và personal responsibility. Con người khá dễ dàng và đơn giản, trở thành, “con mồi” của những nhận thức méo mó này nhưng phát tài – phát lộc là vẫn vẫn
Vẫn đang còn, phương pháp, thức để chống lại thói trì hoãn and hoàn thiện, việc làm đúng thời khắc. Xem Ngay: Mệnh đề có nghĩa là gì ý nghĩa thâm thúy, tỉ mỉ là gì – Mệnh đề Quan Hệ Relative Clauses Falling prey to, these cognitive distortions is easy, but fortunately, there are a number of different things you can do to, fight procrastination và start getting things done on time. Thể Loại: San sẻ, giải bày, trình diễn Kiến Thức Cộng Đồng
Bài Viết: Nghĩa của từ : procrastination là gì Thể Loại: LÀ GÌ Nguồn Blog là gì: https://hethongbokhoe.com Nghĩa của từ : procrastination là gì
