Body Shaming Là Gì – Cách Vượt Qua Nỗi Sợ Body Shaming

Body Shaming Là Gì – Cách Vượt Qua Nỗi Sợ Body Shaming

Body shaming là một hành động cực kỳ nguy hiểm và rất rất đáng lên án. Nó là gì và có tác hại ra sao? Cần làm gì khi bị toàn thân shaming? Cùng tìm hiểu với EXP.GG nhé!

Body shaming là gì?

Body shaming được dịch xuôi nghĩa tiếng Việt là “miệt thị ngoại hình”. Đúng như cái tên của nó, đây là một hình thức dùng ngôn ngữ để chê bai, chế giễu ngoại hình của những người khác, khiến cho người đó cảm thấy khó chịu hoặc bị xúc phạm.

Bài Viết: Body shaming là gì

*

Những hình thức toàn thân shaming

Body shaming thường xuất hiện dưới dạng những lời nói không hề mang nghĩa tích cực, khiến người nghe cảm thấy bị tổn thương tinh thần. Đó có thể là những câu đơn giản như “gầy như nghiện” hay “mập như heo”,…

Trong xã hội ngày càng phẳng như hiện nay, toàn thân shaming còn tồn tại thể xuất hiện dưới nhiều dạng khác. Những hình ảnh ghép hay bản nhạc mang tính chất so sánh cũng là một hình thức toàn thân shaming.

Giờ đây, người ta thường xuyên thấy toàn thân shaming xuất hiện dưới dạng những phản hồi trên social về một đối tượng người tiêu dùng nào đó. Bởi đây là một nơi mà người mua có thể ẩn danh, toàn thân shaming càng có “đất” để lộng hành.

Xem Ngay:  Bitcoin Cash Là Gì - Thông Tin Đồng Tiền Ảo Bch Mới Nhất 11/02/2021

Những ai có thể trở thành nạn nhân của toàn thân shaming?

Có một sự thật rất phũ phàng là ai cũng có thể trở thành nạn nhân của toàn thân shaming. Đó có thể là chính bạn, tôi, những người nổi tiếng, những người khuyết tật, người không có ngoại hình xinh…

Thậm chí khi bạn rất nhiều lúc, người ta vẫn cứ toàn thân shaming bạn khi người ta thấy bạn không vừa mắt họ. Những người thích miệt thị sẽ “vạch lá tìm sâu”, soi xét mọi thứ trên người bạn để tìm ra được điểm xấu.

*

Những dấu hiệu nhận thấy hành vi toàn thân shaming

Tương tự, người thực hiện hành vi toàn thân shaming có thể là ngẫu nhiên ai – thậm chí ngay cả bản thân bạn. Một số câu nói của những người có hành vi toàn thân shaming là:

Nếu như với người khác:

Nhìn cô ấy béo quáCon trai gì mà lùn quá vậy?Nhìn nó đã lùn lại còn béo nữa chứ?Con gái gì mà mặt nhiều mụn quá vậy?Người gì mà gầy quá vậy? Toàn da bọc xương!

Nếu như với chính mình:

Mình cảm thấy mình lùn quá!Ôi! Sao mình vừa béo, vừa lùn như vậy cơ chứ?Mặt mình sao nhìn mụn quá vậy?

Tuy nhiên, đôi khi những câu nói này có thể chỉ là những lời bông đùa giữa những người thân thiết với nhau. Mặc dù vậy, mọi lời đùa cợt đều chỉ nên có giới hạn. Nên tránh mọi lời nói có hàm ý chế giễu ngoại hình người khác, cho dù ở ngẫu nhiên hoàn cảnh nào.

Xem Ngay:  parallel là gì

Body shaming nguy hiểm như vậy nào?

Những nạn nhân của toàn thân shaming không những sẽ cảm thấy khó chịu. Họ sẽ dành ra thời gian để soi xét lại bản thân, những khiếm khuyết của chính mình. Từ từ, những cảm xúc tiêu cực sẽ dồn lại, khiến họ luôn cảm thấy mặc cảm, tự ti, xa lánh người khác.

Những cảm xúc ấy còn dần khiến họ ngại tiếp xúc, ngăn cản thời cơ của họ đến với xã hội. Xa hơn, họ sẽ không muốn ra ngoài, rơi vào trạng thái trầm cảm. Một số còn tồn tại thể dẫn tới tự tử.

Xem Ngay: Khái Niệm, đặc điểm Và Cách Làm Một Số Dạng Văn Nghị Luận Là Gì

Một tác hại khác của toàn thân shaming đó này là khiến nạn nhân cố chấp mọi phương thức để làm xinh. Họ sẽ tìm đến những phương thức để khiến bản thân mình xinh lên và lấy lại tự tin, trong đó có thể có những phương thức nguy hiểm và phản khoa học: giảm cân thần tốc bằng phương thức nhịn ăn, phẫu thuật thẩm mĩ tại những cơ sở không uy tín,… gây hại đến sức mạnh và tính mạng.

*

Làm thế nào để vượt qua toàn thân shaming?

Nếu là nạn nhân của toàn thân shaming, bạn cần phải có những công cụ để có thể vượt qua nó và bảo vệ chính mình

Nhận thức được về việc “không ai là hoàn hảo”.

Chẳng ai trên thế giới là hoàn hảo, và mỗi người lại xinh theo một phương thức riêng. Biết đâu, chính những người toàn thân shaming bạn cũng lại tự ti về một mặt nào đó của họ. Thay vì trăn trở với những khiếm khuyết của tôi, hãy tự hào về những nét xinh mà chỉ bạn mới có và phô trương nó để mọi người cùng thấy.

*

Tự học phương thức chăm sóc bản thân

Mặc dù điều số một là đúng, nhưng trên thực tiễn chúng ta rất khó bỏ ngoài tai những lời chê bai, chỉ trích về ngoại hình. Tuy nhiên nếu bạn cũng có thể học phương thức tự chăm sóc bản thân mình tốt hơn, yêu thương bản thân mình hơn thì việc tiếp nhận những lời nói tiêu cực đó sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Xem Ngay:  Scrum Là Gì - Agile Là Gì

Thể hiện rõ cảm xúc của bạn

Body shaming không nên được núp bóng dưới dạng những lời nói đùa. Bạn tuyệt đối có quyền lên tiếng yêu cầu đối phương dừng hành động của tôi nếu cảm thấy khó chịu.

Xem Ngay: Tải Game Bắn Cá – Download Game Bắn Cá

Mỗi người sinh ra là một bản thể duy nhất và không có một quy chuẩn nào cho ngẫu nhiên ai. Vì thế, toàn thân shaming không nên tồn tại. Chúng ta hãy ngừng toàn thân shaming người khác, cho dù có ở ngẫu nhiên hoàn cảnh nào đi chăng nữa.

Trên đây EXP.GG đã cùng bạn tìm hiểu về toàn thân shaming cũng như những phương thức đơn giản để đối phó với toàn thân shaming. Chia sẻ bài viết này tới nhiều người hơn cũng như hãy nhờ rằng theo dõi chúng mình để biết thêm những điều thú vị nhé!

Thể Loại: Chia sẻ Kiến Thức Cộng Đồng

Bài Viết: Body Shaming Là Gì – Cách Vượt Qua Nỗi Sợ Body Shaming

Thể Loại: LÀ GÌ

Nguồn Blog là gì: https://hethongbokhoe.com Body Shaming Là Gì – Cách Vượt Qua Nỗi Sợ Body Shaming

Leave a Reply